Answer:
PAANO NAKAKATULONG ANGTAMANG PAG HUGAS NG KAMAY SA PAG IWAS SA COVID 19
Sampung buwan pagkatapos ng pandemya, ang paghuhugas ng kamay gamit ang sabon ay nananatiling isa sa aming pinakamahusay na panlaban laban sa virus, kasama ang iba pang mga hakbang sa kalusugan ng publiko tulad ng pagpapanatili ng pisikal na distansya, pag-iwas sa mga mataong lugar, pagsasanay ng etika sa pag-ubo at pagsusuot ng maskara kung saan inirerekomenda.
Ang Pandaigdigang Araw ng Paghuhugas ng Kamay ay ginaganap taun-taon tuwing Oktubre 15 upang itaas ang kamalayan at i-highlight ang kahalagahan ng paghuhugas ng kamay bilang isang mabisang paraan ng pag-iwas sa sakit - sa taong ito ay nagmamarka ng isang kritikal na paalala para sa mundo at sa Rehiyon na ang simple at epektibong gawaing ito ay makakapagligtas ng mga buhay.
Ang paghuhugas ng kamay ay palaging isa sa pinakamabisang paraan ng pag-iwas sa mga sakit. Ito ay isang simpleng aksyon na nagbabayad sa mga dibidendo pagdating sa pagpapanatiling malusog at ligtas ang ating sarili. Ang paghuhugas ng kamay ay isa rin sa mga pangunahing pundasyon ng pag-iwas sa COVID-19. Ngayon higit kailanman habang tinatanggap natin ang bagong normal at nabubuhay sa COVID-19, ang kalinisan ng kamay ay kailangang maging mahalagang bahagi ng ating pang-araw-araw na gawain at ng ating buhay, habang nabubuhay tayo sa pandemyang ito, at higit pa, upang maprotektahan tayo mula sa mga sakit,' sabi ni Dr Poonam Khetrapal Singh, Regional Director, WHO South-East Asia Region.
Sa paghahatid ng COVID-19 na pangunahing kumakalat sa pagitan ng mga tao sa pamamagitan ng direkta, hindi direkta (sa pamamagitan ng mga kontaminadong bagay o ibabaw), o malapit na pakikipag-ugnayan sa mga nahawaang tao sa pamamagitan ng mga pagtatago ng bibig at ilong, ang paghuhugas ng mga kamay gamit ang sabon at umaagos na tubig ay napakahalaga. Upang matigil ang pagkalat ng COVID-19, kasama ang iba pang naaangkop na pag-uugali sa COVID, ang pagsasagawa ng paghuhugas ng kamay sa mga regular na pagitan ay kinakailangan, pagkatapos ng pag-ubo o pagbahing, kapag nag-aalaga ng may sakit, pagkatapos gumamit ng banyo, bago kumain, habang naghahanda ng pagkain at pagkatapos humawak ng mga hayop o dumi ng hayop. Ang paghuhugas ng kamay pagkatapos hawakan ang mga karaniwang ibabaw gaya ng mga doorknob o hawakan, o pagkauwi ng isang tao mula sa pagbisita sa pampublikong lugar ay magpapanatiling ligtas sa ating sarili at sa iba sa ating paligid.
"Ang pagtataguyod ng kalinisan ng kamay sa lahat ng antas ng pangangalagang pangkalusugan ay kritikal din. Ang kalinisan ng kamay, isang napakasimpleng aksyon, ay tinatanggap na isa sa mga pangunahing paraan ng pagbabawas ng impeksyon na nauugnay sa pangangalagang pangkalusugan at ng pagpapahusay ng kaligtasan ng pasyente, "sabi ng Regional Director.
Ang pandemya ay nasa atin pa rin at ito ay malayong matapos. Dapat nating paalalahanan ang ating sarili sa mga pangunahing kaalaman na magagawa natin bilang mga indibidwal upang mapanatiling ligtas ang ating sarili, aniya.
Ang tema ng Pandaigdigang Araw ng Paghuhugas ng Kamay ngayong taon ay Kalinisan ng Kamay para sa Lahat at nananawagan sa lahat ng lipunan na makamit ang unibersal na kalinisan sa kamay. Upang masugpo ang virus ngayon at matiyak ang mas magandang resulta sa kalusugan sa kabila ng pandemya, ang paghuhugas ng kamay gamit ang sabon ay dapat maging priyoridad ngayon at sa hinaharap.
#BrainlyFast
Explanation: