Workout Selection Tips. Selecting the right workout routine is crucial for reaching your goals. People who don't choose the right plan are setting themselves up for failure.
EGawain sa Pagkatuto Bilang 2: Basahin at unawaing mabuti angkuwento. Pagkatapos basahin ang kwento. Pagsunod-sunurin ang tamangdetalye ayon sa pagkakasunod-sunod ng kuwento. Gawin ito sa inyongsagutang papel.Si Bunsong MatulunginAng mabait, masipag, maalalahanin at mapagmahal na bunso aytumutulong nang kusa sa bahay, di lamang para sa sarili kundi pati samga magulang at mga kapatid. Inilalagay niya sa kanya-kanyang lalagyanang lahat ng kanyang gamit sa paaralan, sa bahay at sa iba pa. Sa ganito,ay hindi siya maghahanap at mag-aaksaya ng panahon lalo na kungnagmamadali siya. Laging nasa lugar ang mga libro, notebook, lapis,pentelpen, pad paper, school bag, payong, sapatos, at lahat-lahat na.Walang kakalat-kalat.Tumutulong din siya sa kanyang mga kapatid lalo na kung sila ayabalang-abala sa ibang gawain. Pagdating nila mula sa paaralan aysasalubong na siya sa hagdan pa lamang, upang kunin ang kanilang gamitat ilalagay niya sa kani-kanilang lalagyan. Kapag nagpuputol ngpanggatong ang Kuya niya, ay iniaakyat na niya ang maliliit na piraso.Kapag nagwawalis ang Ate niya ay kinukuha niya ang basahan at siya naang magpupunas sa mga mesa at upuan.Ang Tatay at Nanay nila ay parehong naghahanapbuhay. Sabi ngNanay niya ay malaking tulong daw sa kanila ng Tatay kung silangmagkakapatid, ay masunurin, masipag, magalang at malinis. Natutuwaang mga ito at hindi nila nararamdaman ang pagod. Nagpapasalamat silasa Panginoon sa pagkakaroon ng masisipag at matulunging anak.Pagnakagawian na ay walang mahirap. At napakasarap pangpakinggan ang, "Ay salamat! Mabait at matulungin ang aking bunsonganak!Ano ang masasabi mo sa iyong binasa?Ito ba ay muli mong maiikuwento kapag ganito ang pagkakaayos? Bakit?Ano ang dapat nating gawin upang higit na maunawaan ang kuwento?Kaya mo bang gawin?Tulungan mo ako na pagsunod-sunurin ang mga detalye sa kuwento.Basahin ang mga sumusunod na pangungusap na nagmula sa kuwento.1. Tinutulungan niya ang kanyang ate at kuya sa mga gawaing bahay.2. Nagpapasalamat ang kanyang magulang sa Panginoon sa pagkakaroonng anak na tulad niya.3. Ang mabait, masipag, maalalahanin at mapagmahal na bunso ayhandang tumulong sa kanyang mga magulang at kapatid.4. Lagi niyang inaayos ang kanyang mga personal na kagamitan sapaaralan upang maiwasan ang mga kalat.5. Masaya siya sa kanyang ginagawa sapagkat alam niyang nakatutulongsiya sa kanyang pamilya.
Cheerleading is an activity in which the participants cheer for their team as a form of encouragement. It can range from chanting slogans to intense physical activity. It can be performed to motivate sports teams, to entertain the audience, or for competition.
• Cheerdance - is a performance of a routine, usually dominated by gymnastic skills such as jumps, tumbling skills, lifts and tosses combined with shouting of cheers and yells to lead the crowd to cheer for a certain team during a game or sport. Its a dance portion of cheerleading, where tumbling and stunts are not included. :)
you are supposed to disign a personalized fitness plan.Arrange the following goals according to level of importance.use numbers 1-11 being the most important and 11 being the least important.subject . health optimizing physical education